Muskelkräftigung, Mobilisation, Atmung, Achtsamkeit und richtige Dehnung

Muskeltraining mit Oliver Schreier

Gesunde Gemeinde Bruck

3 Einheiten mit Oliver Schreier, Faszienyoga-Trainer
Pilatesübungen und anschließende gezielte Bewegungen mit Faszienyoga, sowie Rolltraining werden zu einem perfekten Training für Körper – Geist und Seele kombiniert. Faszienyoga ist ein Übungssystem, welches sowohl als Prävention, als auch gegen akute Schmerzen unseres Bewegungsapparates hervorragend eingesetzt werden kann.


Dienstag, 11., 18. und 25. 06. 2024
jeweils 18:30 Uhr
Turnsaal Volksschule St. Georgen


Teilnahme kostenlos


Max. 10 Personen!

Unbedingt Anmeldung erforderlich bei Hannes Mackinger: 0676 4442461


Termine
Di, 11.06.2024
Di, 18.06.2024
Di, 25.06.2024
Zeit18:30-20:00 Uhr
OrtSchulstraße 7
5662 Bruck/Großglocknerstraße
VeranstaltungsstätteVolksschule St. Georgen

Termine als iCal-Datei downloaden

Kontakt

VeranstalterBruck Gesunde Gemeinde
Telefon 2+43 676 4442461
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